آموزش خزیدن به نوزاد یک نقطه عطف هیجان انگیز در رشد آنهاست. خزیدن به نوزادان کمک می کند تا عضلات خود را تقویت کنند، هماهنگی را بهبود بخشند و آگاهی فضایی را توسعه دهند. در حالی که هر کودکی با سرعت خودش رشد می کند، برخی مراحل و نکات کلی وجود دارد که می‌تواند به تشویق مهارت های خزیدن کمک کند. در اینجا چهار مرحله و هفده نکته در مورد نحوه آموزش خزیدن به کودک آورده شده است:

مرحله 1: تشویق به زمان شکم زمان شکم برای رشد عضلات مورد نیاز برای خزیدن بسیار مهم است. با قرار دادن کودک خود برای مدت کوتاهی در طول روز روی شکم خود شروع کنید. از اسباب‌بازی‌ها یا اشیاء جالب برای جلب توجه آنها استفاده کنید و به آنها انگیزه دهید تا سر خود را بلند کرده و به سمت دستان خود فشار دهید. به تدریج مدت زمان جلسات شکم را افزایش دهید زیرا کودک شما راحت تر می شود.

مرحله ۲: محیطی جذاب ایجاد کنید محیط اطراف کودک خود را فریبنده و محرک کنید. اسباب بازی ها را دور از دسترس قرار دهید تا آنها را تشویق کنید به سمت آنها حرکت کنند. از اسباب‌بازی‌های رنگارنگ و تعاملی که صدا تولید می‌کنند یا نور دارند استفاده کنید تا علاقه‌شان را جلب کنید. همچنین می‌توانید از آینه‌ها استفاده کنید یا با بازی peek-a-boo آنها را درگیر و با انگیزه نگه دارید.

مرحله 3: کمک حمایتی برای کمک به کودک خود در یادگیری حرکت خزیدن، حمایت و کمک کنید. پشت کودک خود قرار بگیرید و به آرامی باسن یا پاهای او را بگیرید و به او کمک کنید پاهای خود را در یک حرکت خزنده حرکت دهد. این به آنها احساس می کند که خزیدن چه حسی دارد و آنها را تشویق می کند که حرکت را تقلید کنند.

مرحله 4: فرصت های خزیدن ایجاد کنید فرصت هایی را برای کودک خود ایجاد کنید تا خزیدن را تمرین کند. یک فضای امن روی زمین را خالی از موانع یا خطرات کنید، جایی که آنها بتوانند آزادانه به کاوش و حرکت در اطراف بپردازند. آنها را تشویق کنید تا به اشیایی که کمی دور از دسترس هستند برسند و به آنها انگیزه دهید که به جلو بروند. همچنین می‌توانید کوسن‌ها یا بالش‌ها را به‌صورت استراتژیک قرار دهید تا مسیری با موانع کوچک برای آنها ایجاد کنید.

17 نکته برای آموزش خزیدن به کودک:

1. با جلسات کوتاه مدت شکم شروع کنید و به تدریج مدت زمان را افزایش دهید.
2. از اسباب بازی های رنگارنگ و تعاملی برای جلب توجه آنها استفاده کنید.
3. اسباب بازی ها را دور از دسترس قرار دهید تا انگیزه آنها برای حرکت به سمت آنها باشد.
4. با تعامل با کودک و صحبت کردن با او، زمان شکم را لذت بخش کنید.
5. از یک پتو یا تشک نرم برای ایجاد یک سطح راحت برای شکم استفاده کنید.
6. از آینه‌ها یا سطوح بازتابنده برای درگیر نگه داشتن نوزاد در زمان شکم استفاده کنید.
7. برای ایجاد فضایی شاد در طول جلسات تمرین، موسیقی یا قافیه های مهد کودک را پخش کنید.
8. با کودکتان روی زمین بیایید و حرکات خزیدن را نشان دهید.
9. برادر و یا حیوانات خانگی را تشویق کنید در نزدیکی خود بازی کنند، زیرا نوزادان اغلب سعی می کنند از دیگران تقلید کنند.
10. از تقویت‌کننده‌های مثبت مانند کف زدن یا تشویق کردن هنگام تلاش کودکتان برای خزیدن استفاده کنید.
11. از اجبار کردن کودک به خزیدن در صورت مقاومت یا ناراحتی خودداری کنید.
12. اطمینان حاصل کنید که ناحیه خزیدن ایمن و عاری از اشیاء تیز یا خطرات خفگی کوچک است.
13. به کودکتان اجازه دهید با قرار دادن پارچه های نرم یا تشک های بافت دار روی زمین، بافت های مختلف را کشف کند.
14. از یک توپ یا اسباب بازی سبک وزن استفاده کنید که برای تشویق خزیدن به دنبال آن غلت می خورد.
15. کوسن ها یا بالش ها را به صورت استراتژیک قرار دهید تا یک مسیر کوچک با مانع برای کودک خود ایجاد کنید.
16. از استفاده بیش از حد از واکرها یا جهنده‌ها خودداری کنید، زیرا ممکن است مانع رشد طبیعی خزیدن شوند.
17. صبور باشید و فرصت های زیادی برای تمرین فراهم کنید.

این مراحل و نکات می‌تواند به تسهیل رشد خزیدن کودک شما کمک کند، اما مهم است که به یاد داشته باشید که هر کودکی منحصر به فرد است و ممکن است با سرعت خودش پیشرفت کند. اگر در مورد رشد کودک خود نگرانی دارید، همیشه بهتر است با یک متخصص اطفال مشورت کنید.